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发布时间:2025-07-07 15:43:35 作者:玩站小弟
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世界上运动之一就是为什么步行。步行是步行既简便易行,又不需花钱的养生健身养生运动,所以“双脚勤走路”的为什么nba直播 24直播观念在美国很盛行。祖国医学以为,步行人老脚先老,养生一个人的为什么脚力强弱能够反映出身体的好坏。
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调整代谢步行是防治糖尿病的有用办法之一。中老年人以3000米/小时的速度步行1.5-2个小时,代谢率能进步48%。糖尿病患者经一天徒步旅行后,血糖可降到60毫升/分升。
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